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Cómo convertirse en un dios de la cama: 7 técnicas para prolongar el placer
Editorial sobre sexo
TANYA INFOSEX / 7 febrero 2025 | 2184 lectores

Cómo convertirse en un dios de la cama: 7 técnicas para prolongar el placer

¿Por qué retener la eyaculación puede transformar su rendimiento?

En el mundo de la intimidad, durar más suele ser el mayor de los sueños. No sólo prolonga el placer para ti, sino que también puede proporcionar una experiencia más intensa a tu pareja. Cada segundo extra se convierte en una oportunidad para intensificar la conexión y explorar nuevas sensaciones.

Contener la eyaculación es mucho más que un reto físico. También es una forma de tomar el control de tu cuerpo, aumentar la confianza en ti mismo y garantizar momentos prolongados de éxtasis. Aprender a dominar este arte puede realmente transformar tus relaciones y potenciar tu vida sexual.

Las mejores técnicas para retardar la eyaculación

Aquí tienes algunas técnicas de eficacia probada para mejorar tu resistencia sexual. Practícalas con regularidad y notarás una diferencia real.


  • El método del apretón: justo antes de llegar al punto de no retorno, aprieta suavemente la base del pene para frenar las ganas de eyacular. Cuesta un poco acostumbrarse a este método, pero es muy eficaz cuando se hace bien.
  • Respiración controlada: Respira profundamente y ralentiza el ritmo para recuperar el control de tus sensaciones. Practica la respiración abdominal para reducir el ritmo cardíaco y calmar la excitación.
  • Cambia de ritmo: No te quedes en un solo ritmo. Alterna movimientos rápidos y lentos para desestabilizar la excitación. Haz pausas estratégicas para mantener el control mientras aumentas el placer.
  • Fortalecer el perineo: Practica los ejercicios de Kegel para fortalecer la zona pélvica y controlar mejor la eyaculación. Estos ejercicios pueden realizarse discretamente en cualquier lugar, y los resultados son sorprendentes con un poco de regularidad.
  • Visualización mental: Piensa en algo neutro o que te distraiga en el momento crítico para reducir la intensidad de la excitación. Evita pensar en imágenes demasiado excitantes o fijar tu atención en el acto en curso.
  • Juegos preliminares prolongados: Concéntrate en los juegos preliminares para quitar presión al acto principal y aumentar el placer general. Los preliminares también generan tensión erótica, haciendo que el momento final sea aún más explosivo.
  • Utilizar preservativos retardantes: Algunos preservativos están diseñados para reducir la sensibilidad y ayudarte a durar más. No dudes en probar varios modelos para encontrar el que mejor se adapte a ti.

Los beneficios de una mayor resistencia sexual

Si dominas estas técnicas, no sólo mejorarás tu rendimiento, sino también la confianza en ti mismo. Una resistencia prolongada puede reforzar la intimidad con tu pareja y permitirte explorar nuevas dimensiones del placer.

Cada paso adelante es un paso más hacia una vida sexual más satisfactoria. Tómese el tiempo necesario para entrenarse, sea paciente y pronto verá los resultados. Su pareja se lo agradecerá y cada encuentro se convertirá en un momento memorable.

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